週末溫習清單：輕鬆準備下周

週末不一定要「死操」。很多同學一放假就完全放下書本，星期日晚才匆忙趕工；也有家長擔心小孩整個週末都坐在書桌前。其實只要有一張簡單、可執行的清單，溫習與休息可以同時放得下。

四步週末清單

① 翻一翻本週錯題

不用重抄整本簿。用十五至二十分鐘，對着測驗或家課上的錯題，搞清楚是概念不清、計算粗心，還是題目沒讀清。知道「失手位」，下周複習才有方向。

② 訂好週末溫習時段

在行事曆或手機備忘寫低兩三段短時間（例如各四十五分鐘），避開最疲倦的時段。寫下來比「有空再溫」更易做到，也避免拖到星期日深夜。

③ 準備文具、課本與學校通知

星期一早上最忙。週末花幾分鐘檢查書包、補充文具，並看一眼學校通告或呈交期限，可以少慌一陣，也減少「忘記帶」的小狀況。

④ 預留休息時間

睡眠、運動、和家人相處，都是維持學習節奏的一部分。預留空白時段，比連續長時間硬撐更有後勁。

平日練穩，週末才輕鬆

清單幫你安排時間；真正省力的，是平日把薄弱位練清楚。Dr SEM Education 英科教育在馬鞍山與石門以小班（最多三人）跟進英文、數學、物理／科學與 STEAM，課堂會對着同學的錯題與進度調整，讓週末溫習更有焦點。

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